Gesundheit ist unser wichtigstes Gut, besonders für Menschen in der Sexbranche, da ihre Arbeit spezielle Risiken birgt. Medizinische Beratung und Unterstützung in allen Angelegenheiten rund um deine Gesundheit ist deshalb ein wichtiger Teil unserer Beratungsarbeit. Dabei sind Vertraulichkeit und Respekt die zentralen Prinzipien, auf unsere Diskretion kannst du dich immer verlassen.
Das kannst du von Madonnas Gesundheitsberatung erwarten:
- Individuelle Beratung und Aufklärung zum Schutz deiner Gesundheit: Informationen zu sexuell übertragbaren Infektionen (STIs), HIV-Prävention und -Behandlung, sowie allgemeine Gesundheitschecks und Beratung bei konkreten Gesundheitsproblemen. Besonders wichtig für dich sind auch diese Informationen zum Thema Krankenversicherung.
- Psychosoziale Beratung:
Beratung und Hilfe bei psychischen Belastungen, die durch die Arbeit entstehen können. - Aufklärung zu sexueller Gesundheit: Wir zeigen dir verschiedene Verhütungsmethoden, geben Tipps und Tricks zur Intimhygiene und zum Safer Sex.
Tipps und Tricks zur Intimpflege
Schutz vor Scheideninfektionen
Nutze Kondome. Wasche dich mit warmem Wasser. Das ist schon fast alles. Lotionen und Cremes mit Duftstoffen zerstören die eigenen Abwehrstoffe und machen den Körper viel anfälliger für Infektionen und Krankheiten. Benutze Seife nur noch zum Hände waschen und achte auch darauf, dass sich deine Gäste die Hände waschen, bevor sie dich anfassen. Hab immer ein Desinfektionsgel für die Hände dabei, falls es keine Gelegenheit zum Waschen gibt.
Achte darauf, dass seine Hände und sein Penis nicht zuerst an deinem Po spielen und im Anschluss in deine Vagina wandern. Bakterien aus deinem Po haben in der Vagina nichts zu suchen. Verwende immer wieder ein neues Kondom und reinige dich nach jedem Toilettengang von vorne nach hinten.
Tipp: Milchsäure-Zäpfchen aus der Apotheke schützen deine Vagina zusätzlich vor Infektionen.
Schutz vor Blaseninfektionen
Auch hier ist das Waschen mit warmem Wasser wichtig. Außerdem ist Pippi machen direkt nach dem Geschlechtsverkehr sehr wichtig, denn dadurch werden Bakterien ausgespült. Viel trinken hilft dabei.
Ernährungstipp: Iss viele Cranberries. Ob getrocknet im Müsli oder als Snack - sie sind nicht nur gesund, sondern auch lecker.
Auf keinen Fall
- Spüle deine Vagina niemals mit Cola, Desinfektionsmittel, Essig oder anderen vermeintlichen "Hilfsmitteln" aus. Das schadet deinem Körper nur und tut sehr weh.
- Benutze keine Feuchttücher, Spülschwämme oder Watte als Tamponersatz während der Menstruation. Das führt nur zu Infektionen und Schmerzen. Verwende für die Arbeit während deiner Menstruation Softtampons - also Tampons ohne Bändchen.
Anzeichen einer Infektion
Weißer Ausfluss aus der Vagina ist völlig gesund und normal. Er riecht auch ein wenig, aber auch das ist normal und richtig so. Wenn er sich aber verfärbt - gelb, grün, braun - oder nicht mehr schleimig, sondern bröckelig ist, oder wenn die Scheide juckt, solltest du einen Arzt oder eine Ärztin aufsuchen.
Nützliches - das solltest du immer parat haben
- Spezielle Feuchtcreme aus der Apotheke gegen Trockenheit in der Vagina
- Einfache Vaseline für den Po zur Regenerierung und Heilung von kleineren Verletzungen. Achtung! Benutze Vaseline erst nach der Arbeit, denn Vaseline macht Kondome kaputt.
- Handdesinfektionsgel für den Notfall
- Einige Kondome, Gleitgel und ein paar Schwämmchen als Reserve oder für alle Fälle
Alle Infos zur Intimpflege und zum Safer Sex im Video
Und natürlich helfen wir dir auch beim Zugang zu Gesundheitsdiensten. Wir unterstützen dich bei der Vermittlung von Arztterminen und medizinischen Einrichtungen, die respektvoll und diskret arbeiten. Gerne begleiten wir dich auch zum Zentrum für sexuelle Gesundheit und Medizin.
Gut vernetzt für deine Gesundheit im Walk in Ruhr (WIR) - Zentrum für sexuelle Gesundheit und Medizin
Eine wichtige Adresse für dich ist auch das Walk in Ruhr (WIR) am St. Elisabeth-Hospital des katholischen Klinikums Bochum. Im WIR ergänzen sich medizinische, soziale und psychologische Angebote, immer im Mittelpunkt stehen die individuellen Aspekte und Fragestellungen der einzelnen Menschen, die hier Rat und Hilfe suchen. Das Angebot ist kostenlos.
Walk in Ruhr
Zentrum für sexuelle Gesundheit und Medizin
Große Beckstr.12
44787 Bochum
Telefon: +49 (0) 234 – 509 8930
Öffnungszeiten:
Mo.: 9 – 12.15 und 13 – 17 Uhr
Di.: 8 – 12:15 und 13 – 19 Uhr
Mi.: 9 – 13 Uhr
Do.: 8 – 12.15 und 13 – 16 Uhr
Fr.: 8 – 12.15 und 13 – 15 Uhr
Sprechstunden-Tipp:
Die Gynäkologin Dr. Maja Korsch (Frauenärztin) bietet eine Sprechstunde auf Deutsch, Spanisch und Englisch an. Du brauchst keine Krankenversicherung und keine „Blaue Karte“, musst deinen Namen nicht sagen und kannst völlig anonym bleiben. Die Sprechstunde ist dienstags von 9 - 13 Uhr und donnerstags von 9 - 14 Uhr.
Telefon: +49 234 - 509 8650 oder +49 234 - 509 8930
E-Mail: